Medical Yoga

Ponděllí 19:15 - 21:00

Úterý 17:45 - 19:15 

Úterý 19:30 - 21:00

Medical Yoga a Medical Yoga pro kondici - jóga zaměřená na zdravý a funkční pohyb. Hledáme a postupně nacházíme v našem těle dech, kterému dáváme prostor a možnost projevit se.

Ladíme naše těla do ásán, naše pozornost je v těle a v dechu.

Pohyb je nám tak radostí.