Moji milí,

ráda bych Vám představila jak budeme fungovat od září 2023.

 

Popis kurzů najdeš níže.

Rozvrh hodin 

​

Pondělí 

​

18:30 - 20:00 Laskavá jóga  - funkční pohyb a jógová terapie 

                         kurz začíná od 25.9. 2023 -  

                      OBSAZENO- jen jako náhradník

​

Úterý

​

17:30 - 19:00 - Medical yoga -  funkční pohyb a jóga více

                                                          zaměřená protažení celého těla 

                                                  JIŽ OBSAZENO- jen jako náhradník 

                              

​

19:15 - 20:45 - Medical yoga -  jemná jóga více zaměřená

                                                         na celkovou harmonii -

                                                  JIŽ OBSAZENO - jen jako náhradník

​

                            kurzy začínají od 12.9.2023

​

​

​

Trvání kurzů

​

od 12.9. - 5.12.2022

​

 

Cena kurzů

​

Pondělí

​

do 14.září  výhodnější cena  - 1 800 Kč

​

od 15. září do začátku kurzu - 2 000 Kč 

​

kurz začíná od 25.09. 2023

​

Úterý

​

do 30 srpna výhodnější cena - 2 000 Kč

​

od 1.září do začátku kurzu - 2 200 Kč

​

kurz začíná od 12.09. 2023

​

​

​

​

Přihlášení na kurz

​​

na mail jogaproradost@seznam.cz

info k platbě bude po přihlášení 

​

​

​

Otevření kurzu

​

Otevření kurzu je od určitého počtu návštěvníků, proto dám vědět s předstihem zda se kurz otevře či ne. Pokud by se kurz neotevřel, peníze které uhradíte dopředu, Vám samozřejmě vrátím.

​

​

​

Popis hodin

​

Jóga  - Laskavá jóga

​

Tento typ hodin bude více zaměřen na celkové uvolnění, protažení a procítění těla. Následuje meditace a odpočinek. Průvodcem nám bude dech a vlastní prožitek těla. Hluboká harmonizace skrze vnitřní krajinu těla.

 

 

Jóga  - Medical yoga -  funkční 

​

Tento typ hodin spojuje jógu, zdravotní cvičení a funkční trénink. Čeká nás funkční pohyb zaměřeny na zdravotní hlediska našeho těla. Propojuje tak posilování, tonizování, protažení a vývojový pohyb člověka. Dynamika hodiny bude od malých pohybů k  rychlejším dynamickým formám.

​

​

Jóga  - Medical yoga -  jemná

​

Tento typ hodin bude více zaměřen na prožití pozic. Zdravá jóga a jógová terapie dohromady, spojení dechu v pohybu a prožitek vlastní těla skrze hluboké techniky jógy.

​

​

​

​