top of page
Image by Sabine Schulte

Jóga pro radost 

Živé Kurzy Podzim 2023

Moji milí,

ráda bych Vám představila jak budeme fungovat od září 2023.

 

Popis kurzů najdeš níže.

Rozvrh hodin 

Pondělí 

18:30 - 20:00 Laskavá jóga  - funkční pohyb a jógová terapie 

                         kurz začíná od 25.9. 2023 -  

                      OBSAZENOjen jako náhradník

Úterý

17:30 - 19:00 - Medical yoga -  funkční pohyb a jóga více

                                                          zaměřená protažení celého těla 

                                                  JIŽ OBSAZENO- jen jako náhradník 

                              

19:15 - 20:45 - Medical yoga -  jemná jóga více zaměřená

                                                         na celkovou harmonii -

                                                  JIŽ OBSAZENO - jen jako náhradník

                            kurzy začínají od 12.9.2023

Trvání kurzů

od 12.9. - 5.12.2022

 

Cena kurzů

Pondělí

do 14.září  výhodnější cena  - 1 800 Kč

od 15. září do začátku kurzu - 2 000 Kč 

kurz začíná od 25.09. 2023

Úterý

do 30 srpna výhodnější cena - 2 000 Kč

od 1.září do začátku kurzu - 2 200 Kč

kurz začíná od 12.09. 2023

Přihlášení na kurz

na mail jogaproradost@seznam.cz

info k platbě bude po přihlášení 

Otevření kurzu

Otevření kurzu je od určitého počtu návštěvníků, proto dám vědět s předstihem zda se kurz otevře či ne. Pokud by se kurz neotevřel, peníze které uhradíte dopředu, Vám samozřejmě vrátím.

Popis hodin

Jóga  - Laskavá jóga

Tento typ hodin bude více zaměřen na celkové uvolnění, protažení a procítění těla. Následuje meditace a odpočinek. Průvodcem nám bude dech a vlastní prožitek těla. Hluboká harmonizace skrze vnitřní krajinu těla.

 

 

Jóga  - Medical yoga -  funkční 

Tento typ hodin spojuje jógu, zdravotní cvičení a funkční trénink. Čeká nás funkční pohyb zaměřeny na zdravotní hlediska našeho těla. Propojuje tak posilování, tonizování, protažení a vývojový pohyb člověka. Dynamika hodiny bude od malých pohybů k  rychlejším dynamickým formám.

Jóga  - Medical yoga -  jemná

Tento typ hodin bude více zaměřen na prožití pozic. Zdravá jóga a jógová terapie dohromady, spojení dechu v pohybu a prožitek vlastní těla skrze hluboké techniky jógy.

bottom of page