Fyziofitness – spojení fyzio - zdravého pohybu a fitness!
Přijď si zacvičit a objev, jak správný a zdravý pohyb dokáže zlepšit tvoje zdraví, sílu i každodenní komfort.
Fyziofitness kombinuje fyzioterapeutické principy a funkční trénink, aby tvoje tělo fungovalo efektivně, bez bolesti a s větší stabilitou.
Naučíš se správné pohybové techniky, posílíš hluboký stabilizační systém, zlepšíš držení těla a můžeš tak předejít bolestem zad, ramen či kyčlí. Cvičení je vhodné pro všechny úrovně kondice.
18:30–20:30
