Jóga pod korunami stromů
Ráda bych Vás pozvala k letnímu cvičení pod koruny stromů. Budeme vnímat svá těla v nejkrásnější tělocvičně pod širým nebem.
Kde cvičíme?
Info zasílám jen přihlášeným do mailing listu.
Místa cvičení se nacházejí u řeky, pod stromy a nebo v lesoparku. Abychom využili stínu stromů a vlhkosti vody k pocitu chladu a uvolnění. Cvičení se nachází na lokacích v Brandýse, Staré Boleslavi a Zárybech. Většinou v soukromí bez cizích očí.
Co můžete čekat?
Zdravý pohyb - tedy relaxaci, protahování, uvolňování, tonizování a objevení lehkosti i vědomí v pohybu. Propojuji jógovou terapii, jógu, funkční trénink a jemný pohyb.
Vše dle aktuální situace v souladu s námi samými. Záleží též na počasí, v teplejších dnech přizpůsobuji hodiny, tak aby se organizmus přirozené zchladil.
Rozvrh:
Cvičení probíhá v týdenním rozvrhu, který zasílám většinou na začátku týdne pouze přihlášeným na mail.
V mailu najdete rozvrh, místo a počet hodin na daný týden.
Cvičit budeme od konce května do srpna venku.
Rezervace na hodinu:
závazná rezervace dopředu přes email do 12h téhož dne
Cena jednotlivé hodiny je 170 Kč
Permanentka na 5 hodin 800 Kč
Každý nově příchozí má hodinu ZDARMA
Přihlášení do mailing listu - pošli email na Jogaproradost@seznam.cz
