Fitness on Yoga Mat

Letácí Workshop

Podzimní minikurz MEDICAL AIR YOGy 

24.9. 2022  10-12

22.10. 2022  10-12

26.11.2022 10-12

Jednou měsíčně V sobotu ráno zkusíme opět plynout prostorem a cítit volný dech ve svém těle.

Chystám pro Vás minikurz MEDICAL AIR YOGY od září do listopadu.

​Velmi účinné cvičení bez opory těla - pomáhá nám pouze Hluboký stabilizační systém. Houpavý pohyb uvolní celé tělo a obrácené pozice pomáhají léčit Naši páteř.

Cena celého minikurzu - 1 800 Kč

Cena jednotlivé hodiny - 650 Kč

Létající akrobacie

Medical Air Yoga

Po delším čase se necháme unést, budeme splývat, houpat se a využívat našeho hlubokého stabilizačních systému ke cvičení.

Tématem nám bude volný hrudník.

Nedělní odpoledne tak strávíme v plynutí dechu a s houpavým pohybem těla.

Cena 650 Kč

Konání 24.9. 2022 10:00-12:00