Fitness on Yoga Mat

Workshopy

 

Srpen 2021

Medical Air Yoga

28.8.2021 10 -12 

 Info zde

Harmonie 5 elementů

29.8. 2021  15-18

Info zde 

Létající akrobacie

Medical Air Yoga

Po delším čase se necháme unést, budeme splývat, houpat se a využívat našeho hlubokého stabilizačních systému ke cvičení.

Tématem nám bude hlavně Střed těla, zadeček a kyčle.

Sobotní dopoledne tak strávíme v plynutí dechu a s houpavým pohybem páteře či těla. Maximální počet účastníku je 6.

Cena 500 Kč

Konání 28.8. 2021  10-12

Studio Vrábí

 harmonie
5 eLEMNTU

Nedělní odpoledne strávíme laděním našich vnitřních krajin do vln harmonie a radosti. Zažijeme 5 elementárních esencí zvlášť a vše poté spojíme v celek.

Čeká náš meditace, yin yoga, hra s dechem, energetické cvičen, hluboká relaxace a  zvukové harmonizační ladění. Maximální počet účastníku je 8.

Cena 500 Kč

Konání 29.8. 15-18

Studio Vrátí

Meditace u moře