Fitness on Yoga Mat

Workshopy

MEDICAL AIR YOGA WORKSHOP 

20.2. 2022 

16:30 - 17:30 

Neděli navečer zkusíme zase plynout prostorem a cítit volný dech ve svém hrudníku.

​Žádná velká kouzla jen má zkušenost s uvolněním celého těla a obrácené pozice pomáhají léčit.

Létající akrobacie

Medical Air Yoga

Po delším čase se necháme unést, budeme splývat, houpat se a využívat našeho hlubokého stabilizačních systému ke cvičení.

Tématem nám bude volný hrudník.

Nedělní odpoledne tak strávíme v plynutí dechu a s houpavým pohybem těla.

Cena 250 Kč

Konání 20.2. 2022 16:30-17.30

Meditace u moře