Jóga pod korunami stromů

Ráda bych Vás pozvala k letnímu cvičení pod koruny stromů. Budeme vnímat svá těla v nejkrásnější tělocvičně pod širým nebem.

Kde cvičíme?

Místa cvičení se nacházejí u řeky, pod stromy a nebo v lesoparku. Abychom využili stínu atomů a vlhkosti vody k pocitu chladu a uvolnění. Cvičení se nachází na lokacích v Brandýse, Staré Boleslavi a Zárybech. Vše v soukromí bez cizích očí.

Co můžete čekat? 

Relaxaci, protahování, uvolňování, tonizování a objevit lehkost i vědomí v pohybu. Vše dle aktuální situace v souladu s námi samými. Záleží též na počasí, v teplejších dnech přizpůsobuji hodiny, tak aby se organizmus přirozené zchladil.

Rozvrh:

Cvičení probíhá v týdenním rozvrhu, který zasílám většinou na začátku týdne pouze přihlášeným na mail.

V mailu najdete rozvrh, místo a počet hodin na daný týden.

Cvičit budeme od 1.6.2022 do 31.8.2022 venku.

Rezervace na hodinu:

   závazná rezervace dopředu přes email do 12h  téhož dne

       jogaproradost@seznam.cz

        Cena hodiny je 150 Kč

         Každý nově příchozí má hodinu ZDARMA

 

 

Během léta budou probíhat i zajímavé akce, proto sleduj stránky a nebo facebokové stránky Jóga pro radost.

Přihlášení do mailing listu - pošli email na Jogaproradost@seznam.cz

Colorful Leaf
Colorful Leaf
modrá Dragonfly
ilustrovaný Cat
Tree-4