Moji milí,

ráda bych Vám představila jak budeme fungovat od ledna 2022.

​

Popis kurzů najdeš níže.

​

​

Rozvrh hodin 

​

Kurzy 

​

Úterý

​

17:30 - 19:00 - Medical yoga -  funkční 

​

19:15 - 20:45 - Medical yoga -  jemná

​

​

Další informace ke kurzům

​

Trvání kurzu

​

od 11.1. - 31. 5.2022

​

Cena kurzu

​

Najdeš jí zde v ceníku 

​

​

​

Přihlášení na kurz

​​

na mail jogaproradost@seznam.cz

 

 

Podmínky ke kurzům najdete zde 

​

​

​

Popis hodin

​

Jóga  - Medical yoga -  funkční 

Nový typ hodin, která spojuje jógu, zdravotní cvičení a funkční trénink.           Čeká nás funkční pohyb zaměřeny na zdravotní hlediska našeho těla. Propojuje tak posilování, tonizování, protažení a vývojový pohyb člověka. Dynamika hodiny bude od malých pohybů k  rychlejším dynamickým formám.

​

 

Jóga  - Medical yoga -  jemná

Tento typ hodin bude více zaměřen na prožití pozic. Zdravá jóga a jógová terapie dohromady, spojení dechu v pohybu a prožitek vlastní těla skrze hluboké techniky jógy.

​

​

​

​