Jóga pro radost 

Živé Kurzy Jaro 2022

Větev

Moji milí,

ráda bych Vám představila jak budeme fungovat od ledna 2022.

Popis kurzů najdeš níže.

Rozvrh hodin 

Kurzy 

Úterý

17:30 - 19:00 - Medical yoga -  funkční 

19:15 - 20:45 - Medical yoga -  jemná

Další informace ke kurzům

Trvání kurzu

od 11.1. - 31. 5.2022

Cena kurzu

Najdeš jí zde v ceníku 

Přihlášení na kurz

na mail jogaproradost@seznam.cz

 

 

Podmínky ke kurzům najdete zde 

Popis hodin

Jóga  - Medical yoga -  funkční 

Nový typ hodin, která spojuje jógu, zdravotní cvičení a funkční trénink.           Čeká nás funkční pohyb zaměřeny na zdravotní hlediska našeho těla. Propojuje tak posilování, tonizování, protažení a vývojový pohyb člověka. Dynamika hodiny bude od malých pohybů k  rychlejším dynamickým formám.

 

Jóga  - Medical yoga -  jemná

Tento typ hodin bude více zaměřen na prožití pozic. Zdravá jóga a jógová terapie dohromady, spojení dechu v pohybu a prožitek vlastní těla skrze hluboké techniky jógy.